1、冰糖雪梨能够清热润肺,止咳化痰。
2、白木耳有滋阴润肺的作用,可以缓解干燥引起的口渴咽干,喉咙痛等症状。
3、枸杞子具有补肾益精,养肝明目的功效。
4、这三种食材都是属于温性的药物,所以一般不会出现上火的情况,但是如果长期服用的话,也要注意观察自己的身体变化。
5、在吃完之后最好多喝水,避免上火。
6、建议患者平时饮食尽量选择清淡易消化为主,忌辛辣刺激性的食物,少抽烟喝酒,同时还应该保持良好的心态,避免过度紧张焦虑。
7、平时要适当锻炼身体,增强抵抗力,提高机体对外界环境的适应能力。