1、利尿通乳
2、消肿解毒
3、预防便秘
4、增进食欲
5、帮助睡眠
6、降低血糖
7、清热镇静
8、促进乳汁分泌
9、缓解神经痛
10、改善心情
11、美容养颜
12、抗癌防癌
13、提高免疫力
14、减肥瘦身
15、促进儿童生长发育
16、对抗哮喘
17、补充营养
18、祛痰镇咳
19、预防前列腺疾病
20、保护视力
21、莴笋根的功效与作用
22、莴笋叶的功效与作用
23、莴笋茎的功效与作用
24、莴笋花的功效与作用
25、莴笋籽的功效与作用
26、莴笋皮的功效与作用
27、莴笋叶的功效与作用