桂圆红枣莲子的功效与作用及食用方法

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  1、桂圆红枣莲子汤可以补血安神,适合气血不足的人食用。2、桂圆红枣莲子汤具有健脾益胃、养心补血的功效,特别适合体质虚弱、贫血、失眠多梦的患者食用。3、桂圆红枣莲子汤还能够起到润肺止咳、清热解毒的作用,对于治疗慢性咽炎也有一定的帮助。4、桂圆红枣莲子汤还能够滋阴补肾,改善睡眠质量,提高身体免疫力。
5、桂圆红枣莲子汤还能够美容养颜,调理女性月经,促进乳汁分泌。6、桂圆红枣莲子汤中含有丰富的维生素 C 和铁元素,能够促进造血功能,增强机体抗病能力。7、桂圆红枣莲子汤还能够预防巨蟹座。

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