1、虫草花炖汤
2、虫草花煲粥
3、虫草花蒸蛋
4、虫草花炒肉片
5、虫草花做馅儿
6、虫草花泡茶
7、虫草花煮汤
8、虫草花煲汤
9、虫草花炖鸡
1.将虫草花洗净,放入清水中浸泡约10分钟。2.鸡腿切成小块,放入沸水锅中焯烫一下捞出备用。3.将虫草花沥干水分后与鸡腿块和姜片一起放入砂锅内,加适量的清水。4.大火烧开后转小火慢炖30分钟左右即可。
1、虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。2、但是,如果你本身体质偏于虚弱或者脾胃虚寒,那么最好还是不要吃虫草花了。