1、肝脏不好的人可以多喝绿茶。因为绿茶中含有丰富的茶多酚,能够起到保护肝细胞的作用,而且还具有很强的抗氧化性,能够帮助清除体内的自由基,从而减少脂质过氧化物对肝细胞的损伤,同时也能促进蛋白质生成,增加血管弹性,降低胆固醇和甘油三酯的含量,所以说肝脏不好的人平时应该适当的饮用一些绿茶,这样就能够帮助养肝护肝了。
2、肝脏不好的人还可以多喝乌龙茶。因为乌龙茶是经过发酵烘制而成的,其中含有大量的茶多酚,能够提高肝脏的抗氧化功能,同时也能够促进蛋白质合成,修复受损的肝细胞,所以说肝脏不好的人可以适当的喝点乌龙茶。