1、橘子中含有大量的维生素 C,这种物质能够增强人体免疫力。2、橘子中还含有一定的叶酸,而且孕妇吃橘子也可以预防胎儿出现先天性神经管畸形,所以孕妇在怀孕期间是可以适当吃些橘子的。3、橘子中还含有丰富的柠檬酸和维生素 B1,这两种物质对于治疗妊娠呕吐症状都有很好的效果。4、橘子中含有丰富的膳食纤维,如果孕妇在怀孕期间便秘了,那么就可以通过吃橘子来缓解。5、橘子中含有大量的钾元素,而且妇吃橘子也不会引起高血压,因此建议孕妇可以多吃点橘子。6、橘子中含有大量的叶酸,所以孕妇吃橘子还可以预防胎儿发育畸形。