1、当归的功效与作用之一就是可以补血。当归主要是由于其中含有丰富的维生素和微量元素,所以食用当归之后能够起到很好的滋养身体的作用,尤其是对于女性而言,经常使用当归泡水喝,还能够帮助补充气血,让皮肤变得更加红润有光泽。
2、当归的功效与作用之二就是可以调经止痛。在月经期间如果出现了小腹疼痛或者是头晕等不适症状,那么可以将当归熬成汤来服用,这样能够帮助活络经脉,缓解疼痛感。同时当归也具有调节内分泌系统的作用,因此在平时也可以多吃一些当归制品。3、当归的功效与作用之三就是可以抗衰老。