桑葚是一种营养价值非常高的水果,含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质。具体功效如下:
1.补充人体所需要的各种微量元素和氨基酸。2.降低血脂、抗动脉硬化。3.美容养颜、延缓衰老。4.乌发明目。5.滋阴补肾、强身健体。6.预防贫血、增强免疫力。7.促进新陈代谢、改善睡眠。8.提高造血功能、预防巨蟹座。9.保护视力、明亮眼睛。10.补肝益肾、润肠通便。11.预防高血压、高血糖。12.利尿消肿、减肥瘦身。13.抗菌止泻、清热解毒。14.补血活血、安神助眠。15.预防脑中风、冠心病等疾病。16.预防缺铁性贫血。17.增强免疫力、抗癌。