怀孕可以吃橘子不

花儿问答

  孕妇可以吃橘子。1、孕妇是可以适量的吃一些橘子,但是不能过多食用,因为橘子容易上火,所以要少吃一点;2、橘子含有丰富的维生素 C 和柠檬酸,而且口味非常好,孕妇吃橘子对身体也很好;3、橘子中还含有大量的叶酸,怀孕期间补充足够的叶酸,可以预防胎儿神经管畸形,并且对早期妊娠的反应,如恶心呕吐、食欲不振等,有改善作用。4、另外,橘子中含有丰富的钾、钙、镁、磷、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对孕妇的身体也都非常有帮助。

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