教你用简单易泡的工具泡白果 将白果泡到淡盐水中煮十分钟左右，在中间再加点盐，煮好的白果要取出来，清洗干净，然后再将白果插入一个透气的小棍子上，这是我们泡的时候需要把白果放在盒里的原因，这样可以更好地让白果和空气接触，使得浸泡过程中，白果里面的药效释放出来。
还可以放在其他的盆子里一起浸泡，看个人的情况来选择。
还有一种方法不会受到温度的影响，那就是将白果蒸着来泡，或者进行简单的烘干，这样的处理方法又方便又简单，又不会破坏药效，而且这里提倡的是直接蒸或者烘干。
这几种方法是非常有效又简单的，一起来看看吧。
白果怎么吃才好吃教你用简单易泡的工具泡白果 步骤五、等到白果是色泽加深，然后再晒干，这样白果多余的水分将被蒸发出来，最后的干白果的色泽是从暗黄色逐渐变为白色，在泡白果的过程中，都会变成浅黄色，说明浸泡过程是有效果的，只是干白果的酸性是比较强的，这影响了白果的口味和质地。
泡白果不能放多久了 泡白果的时候，凉了就不能再食用了，选择白果一定要观察清楚颜色，不要选购含农药残留的白果，那就不如不买了；如果发现已经开始变黑的白果，就不要再食用了；有些白果用水泡过后，就会出现大量的水，这时候放置太久可能会影响到白果的营养成分。
把白果放入清水中浸泡，等待十四个小时左右，等待水已经变成了乳白色的就可以进行清洗处理使用了。
1、白果性燥，有小毒。
2、痰壅喘咳、肠滑胎动、痈疮疖肿的人忌食。
3、不宜与乳酪、大葱、鲤鱼、鲫鱼、虾、兔肉、李子、虾皮、螃蟹同食。
4、对白果过敏的人忌食;大量食用后可引起中毒。
5、白果忌与鳗鲡同食。
以上就是白果的吃法，希望大家都能可以按照泡白果的方法来泡服。
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