1、苹果红枣枸杞汤的功效
2、苹果红枣枸杞汤的做法
3、食用禁忌
1、将干净的苹果和红枣清洗干净,去掉表面的杂质。
2、将苹果切成小块儿状,红枣也要切开备用。
3、在锅中加入适量的水,放入准备好的苹果和红枣,然后大火煮沸。
4、等到锅里的水再次烧开之后,转为小火慢炖半个小时左右。
5、最后根据自己的口味加入适当的冰糖调味即可。
6、苹果红枣枸杞汤不仅能够起到补血益气的作用,还具有美容养颜的功效,特别是对于女性朋友来说非常有帮助。另外,如果出现了身体虚弱或者是贫血的情况,也可以通过喝这种汤来进行缓解。