1、桑叶泡澡可以预防高血压,因为桑叶中含有的生物碱能够扩张血管,降低血液粘稠度,而且还具有抑制血小板聚集和抗凝作用。2、桑叶泡澡对于治疗糖尿病也是很好的,主要是由于桑叶中含有的生物碱和黄酮类化合物能够促进胰岛素分泌,从而达到控制血糖的效果。3、桑叶泡澡还可以美容养颜,这是由于桑叶中含有丰富的维生素 C 和维生素 E,这两种成分都是天然的抗氧化剂,经常使用桑叶水洗脸洗手能够让皮肤变得更加白皙光滑。4、桑叶泡澡还可以消除疲劳,改善睡眠质量,特别适合长期失眠多梦的人群食用。