1、百香果中含有丰富的维生素 C,可以促进孕妇对铁质的吸收。2、怀孕期间多吃一些百香果还能增强抵抗力,因为它里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等等。3、但是需要注意的是,在吃百香果的时候不宜过量,因为百香果中含有的膳食纤维比较高,吃太多会导致肠胃不适。4、另外百香果属于凉性水果,所以孕妇在吃之前最好用盐水泡一下或者是加热一下,这样就不会出现拉肚子的情况了。
1、消除疲劳
2、排毒养颜
3、缓解便秘
4、提高免疫力
5、缓解失眠
6、美容养颜
7、补充营养
8、促进胎儿发育
9、缓解妊娠反应