1、雪莲果的功效与作用2、雪莲果的营养价值3、吃雪莲果有什么好处
1、促进消化吸收,调理肠胃,能够治疗便秘腹泻等疾病。2、降血压,预防高血压和糖尿病。3、美容养颜,可以抗氧化延缓衰老。4、提高免疫力,增强体质。5、减肥瘦身,因为含有丰富的膳食纤维,所以具有很好的饱腹感,能够控制食欲,达到减肥瘦身的目的。6、保护眼睛,对于夜盲症有一定的改善作用。7、补充营养,雪莲果中含有大量的氨基酸,蛋白质,钙铁锌硒等微量元素,还含有多种维生素,胡萝卜素等。