1、普洱茶可以降低血脂和胆固醇。
2、喝普洱茶能够预防心脑血管疾病,因为普洱茶中含有大量的茶多酚,这种物质具有很强的抗氧化性,所以能够清除人体内过剩的自由基,从而达到保护心脑血管健康的作用。3、喝普洱茶还能够美容养颜,因为普洱茶中含有丰富的维生素 C,这种营养成分进入人体后能够提高新陈代谢速度,加快皮肤细胞再生功能,使得皮肤变得更好。4、喝普洱茶还能够减肥瘦身,因为普洱茶中含有大量的咖啡碱,这种物质能够促进胃液分泌,增强肠胃蠕动,帮助消化吸收,同时还能够抑制脂肪堆积,对于减肥瘦身非常有效果。