1、莲子心:味苦,性寒。具有清热降火的功效。
2、百合:味甘微苦,性平。具有润肺止咳、清心安神的作用。
3、银耳:味甘淡,性平。具有滋阴润肺、养胃生津的作用。
4、雪梨:味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素 B1、 B2、 C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。5、柿子:味甘涩,性寒。具有清热润肺、化痰止咳的作用。6、荸荠:味甘性寒,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒的功效。7、罗汉果:味甘性凉,归肺、大肠经。具有清肺止咳、润肠通便的作用。8、无花果:味甘性平,具有健脾清肠、消肿解毒的作用。