雪莲果的功效和作用血糖高能吃吗

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  1、雪莲果具有清肝解毒的功效,可以降低血糖。2、雪莲果含有丰富的水溶性膳食纤维和微量元素,能够起到润肠通便的作用,对于治疗便秘也有一定的帮助。3、雪莲果还具有美容养颜的功效,因为它里面含有大量的蛋白质和氨基酸等物质,这些成分都是人体所必需的营养成分,经常吃雪莲果能够补充身体所缺乏的营养,使皮肤变得更加细腻光滑。4、雪莲果还具有防癌抗癌的功效,因为雪莲果中含有大量的果胶和纤维素,这两种物质进入人体之后能够吸附多余的胆固醇,并且把它们排出体外,从而达到预防动脉硬化的目的。

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