1、预防巨蟹座
2、保护心血管
3、美容养颜
4、增强免疫力
5、促进消化
6、清热降火
7、抗菌消炎
8、减肥瘦身
9、提高视力
1、脾胃虚寒者不宜食用。猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。
2、有先兆性流产的人不宜食用。先兆性流产的妇女尤应忌食。
3、有人认为,猕猴桃是一种“水果之王”,一天吃三个就能有效改善肤质。但是,猕猴桃中含有大量的维生素 C,会使皮肤变得干燥。所以,爱美的美眉们还是少吃为妙。
4、猕猴桃不宜与牛奶同食。