1、榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;2、它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
1、一天不要吃超过两瓣,否则会导致身体燥热,其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。2、心脑血管患者不宜多吃榴莲,否则会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜与酒同食。3、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。