1、当归薏米粥的功效与作用
2、当归薏米粥的做法
3、薏米的食用禁忌
4、当归薏米粥的适宜人群
5、当归薏米粥的注意事项
6、当归薏米粥的副作用
7、当归薏米粥的食疗方
1.取当归15克,加水煎煮后去渣留汁。再将粳米50克淘洗干净放入锅内,倒入药汁,加清水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮成稀粥。早晚餐温热服食。本方补血调经,润肠通便。适用于气血不足所致月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
2.取当归30克,薏苡仁100克,红糖适量。