1、百香果的营养价值
2、吃百香果有什么好处
(1)促进新陈代谢,净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
(2)能够减肥,因为它的热量很低,所以可以达到减肥的效果。
(3)提高免疫力,因为它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁、钾、 sod 酶和超纤维等165种对人体有益物质,能够提高人体免疫力,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善亚健康、防癌抗癌的功效。
(4)可以治疗失眠,因为它含有的香味是一种镇静剂,可以使人放松、入睡。