1、枸杞子泡水喝的功效
2、北芪枸杞茶的功效
3、北芪枸杞茶的做法
4、枸杞子泡水喝的注意事项
1.不宜与绿茶同服,绿茶有鞣酸,会影响枸杞子吸收,降低其营养价值。
2.感冒发烧者不宜食用。
3.不要过量饮用,枸杞子泡水喝虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
4.枸杞子泡水喝不宜与绿茶搭配。