油菜籽榨的油,价格一般在5块钱左右。
油菜籽榨的油,价格一般在5块钱左右。
油菜籽是我国主要食用植物油之一,也是世界上产量较高的油料作物之一。油菜籽榨出来的油叫做菜籽油,菜籽油色泽金黄或棕黄,品质纯净,清香可口,它的不饱和脂肪酸含量很高,达到了90%以上,营养价值和健康价值都比较高。因为菜籽油中还有丰富的维生素 E、维生素 A、维生素 D、维生素 K 等,这些营养成分对于人体的健康都非常重要。但是需要注意的是,菜籽油虽然好处多多,却并不适合所有人群食用,像孕妇、婴幼儿、老年人就应该少吃点。