玫瑰花泡水喝有很多好处,但是也不能过量饮用。1、具有美容养颜的功效:因为玫瑰花含有丰富的维生素 C 和维生素 A 以及单宁酸等营养物质,这些成分可以帮助我们促进皮肤细胞的新陈代谢,从而让皮肤变得更加白皙光滑,还可以淡化脸上色斑,改善皮肤暗沉的问题;2、具有补血益气的作用:玫瑰花中含有丰富的铁元素,如果女性朋友出现贫血或者面色苍白的情况时,每天坚持使用玫瑰花来泡水喝就可以起到很好的补血益气的作用了。3、可以预防便秘:因为玫瑰花具有润肠通便的作用,所以对于患有习惯性便秘的人群来说,经常用玫瑰花泡水喝就可以缓解便秘症状了。