1、苹果洗净去皮,切成小块;猕猴桃洗净去皮切块。2、将苹果和猕猴桃放入榨汁机中,加入适量凉开水,搅打均匀即可饮用。
功效:这道饮品具有清热生津的作用,特别适合上火引起的口腔溃疡者食用。但是需要注意的是,如果脾胃虚寒或容易腹泻者不宜多喝。
做法二:猕猴桃苹果汁材料:苹果一个,猕猴桃两个,蜂蜜少许。做法:先把猕猴桃去皮切片,然后与苹果一同放进榨汁机内榨汁,再加入少许蜂蜜调味即可饮用。
功效:此款果汁含丰富维他命 C 及钾质,可消除疲劳,促进食欲及美白肌肤。
做法三:香蕉苹果汁材料:香蕉半条,苹果半颗,冷开水200毫升。